Pourquoi l’eau alcaline n’hydrate pas mieux à elle seule et comment varier ses apports

Verre d’eau claire, bouteille d’eau minérale sans étiquette et fruits frais disposés sur une table lumineuse dans une ambiance naturelle et apaisante.

L’eau alcaline est souvent présentée comme une solution plus performante pour soutenir l’hydratation. Son pH supérieur à 7 et sa teneur variable en minéraux peuvent pourtant faire naître des attentes qui dépassent ses effets démontrés. Pour l’organisme, l’essentiel reste le Continuer la lecture Pourquoi l’eau alcaline n’hydrate pas mieux à elle seule et comment varier ses apports