Vous avez des problèmes de santé que la médecine moderne n’arrive pas encore à résoudre ? Vous rencontrez des difficultés sur le plan émotionnel et psychologique ? Vous avez sans nul doute besoin de conseil santé pour avoir de soulagement. Le shiatsu vous aidera à vous sentir mieux.
Définition du shiatsu
Le shiatsu est une pratique de massothérapie d’origine japonaise qui permet de maintenir et d’améliorer le niveau bien-être psychique, physique et émotionnel. C’est une technique de méditation qui s’applique à toute personne de tout âge et qui procure de la relaxation. Sa pratique provoque un assouplissement de vos muscles et de votre squelette, le rétablissement de la circulation du sang et des flux énergétiques. Si vous avez envie d’en savoir plus sur cette technique, vous trouverez des informations en visitant ce site consacré à ce sujet.
Le shiatsu consiste à effectuer des pressions plus ou moins fortes sur certaines parties du corps situées sur les méridiens avec les doigts, les pouces. Il se fait également avec les paumes de mains, les coudes, les genoux.
Bienfaits du shiatsu
Le shiatsu est une méthode utilisée pour soulager plusieurs troubles de santé. C’est une technique d’autoguérison naturelle. Il lutte efficacement contre le stress et les troubles digestifs (constipation, vomissement). Il est indiqué pour soulager les troubles psychologiques tels que l’anxiété, l’angoisse, la toxicomanie, les troubles sexuels, les dépressions nerveuses. Il soulage également les nausées chez la femme enceinte, les dérèglements du cycle menstruels, les soins post-partum.
De même, cette pratique de méditation est reconnue pour soigner l’arthrose, le torticolis, la cervicalgie. Il permet aussi de diminuer les douleurs lombaires.
Pour conclure, le shiatsu un moyen préventif de la santé, toutefois il ne peut remplacer les soins médicaux. Une association de cette technique à la médecine moderne pourrait avoir un effet plus bénéfique pour la santé.
